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Testo: <blockquote data-quote="Kicker" data-source="post: 7787469" data-attributes="member: 170670"><p>Se qualcuno è interessato ieri ho cominciato il mio piano per fare una maratona senza ambizioni di tempo in quanto sarà utilizzata solo come propedeutica alle mie future programmazioni (x passatore o chissà Tuscany); si tratta di un semplice 80/20 con un volume medio basso (per una maratona) ma che mia ha sempre dato soddisfazione e si adatta alla mia attuale condizione. Su strava cercherò di modificare i nomi degli allenamenti e di fare meno tapis possibile (che mi sfalsa i tempi)</p></blockquote><p></p>