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Testo: <blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 7847294" data-attributes="member: 21324">sì è uguale...soprattutto se si interessa per la "dieta" visto che ci sono, per forza di cose, errori anche su quello che si introduce (banalmente valori delle tabelle nutrizionali sono medi, nella realtà, a memoria, ci possono essere variazioni anche del +/- 10%)quindi anche se c'è una piccola differenza tra andature diverse è poco importante....in bici cambia perchè le velocità sono diverse, al netto di riuscire a fare 100 km in z5 significa che stai andando molto più veloce rispetto ad andare in z1, e la potenza cresce con il quadrato della velocità, e diventa una parte importante...nella corsa la velocità non è mai tanto elevata da dare un contributo importate al consumo...p.s. che poi, in realtà, anche nella bici ci potrebbero essere poche differenze...sparando numeri a casoperchè se in z1 consumi 400 kcal/h e vai a 20 km/h e per fare 100 km in piano ci metti 5hse vai a 30 km/h se consumi 600 kcal ci metti 3h20alla fine hai consumato sempre circa 2000 kcal...il fatto è che tra salita e discesa si generano delle differenze...ripeto i numeri sono a caso, quindi sicuramente ci sono degli errori...</blockquote>

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