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Testo: <blockquote data-quote="Alberto Baraldi" data-source="post: 7867432" data-attributes="member: 73763">Io mi alleno solo la sera (in bici dalle 19:30, di corsa dalle 20:15 circa), quindi niente sole addosso, e a sensazione non trovo il running peggiore della bici: arriva meno aria ma si è anche vestiti più leggeri e "svolazzanti", mentre in bici bene o male hai il busto fasciato dal body. In bici si gode in discesa, ma solo per 5/10 minuti, mentre d'altro canto il running dura la metà del tempo.Lato performance, ammetto che in proporzione nel running il calo mi sembra più significativo.</blockquote>