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Testo
<blockquote data-quote="Enea96" data-source="post: 7873761" data-attributes="member: 94581"><p>Posto che come con qualsiasi fenomeno, si fa presto ad accusare di doping.</p><p></p><p>Resta comunque un atleta pazzesco che negli ultimi anni è sempre davanti nelle gare più brevi. Con WR sui 10k. Il passaggio da 5-10k alla maratona per quei fenomeni lì è ben diverso rispetto all' amatore o all'élite di buon livello.</p><p>Se corri già 160-180-200km a settimana, preparare i 5 o i 10k rispetto alla maratona cambia il focus dell'allenamento, ma non certo i volumi totali.</p><p></p><p>I tempi sono palesemente frutto delle scarpe (in gran parte) e delle tecniche di allenamento/alimentazione. Ma oggi corrono tutti ad armi pari, quindi il confronto resta.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Enea96, post: 7873761, member: 94581"] Posto che come con qualsiasi fenomeno, si fa presto ad accusare di doping. Resta comunque un atleta pazzesco che negli ultimi anni è sempre davanti nelle gare più brevi. Con WR sui 10k. Il passaggio da 5-10k alla maratona per quei fenomeni lì è ben diverso rispetto all' amatore o all'élite di buon livello. Se corri già 160-180-200km a settimana, preparare i 5 o i 10k rispetto alla maratona cambia il focus dell'allenamento, ma non certo i volumi totali. I tempi sono palesemente frutto delle scarpe (in gran parte) e delle tecniche di allenamento/alimentazione. Ma oggi corrono tutti ad armi pari, quindi il confronto resta. [/QUOTE]
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