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Testo: <blockquote data-quote="Enea96" data-source="post: 7887844" data-attributes="member: 94581">Pista per me perfetta per le ripetute, da cambiare i lavori in multipli di 400... purtroppo dovrei andarci in macchina quindi evito.Di contro la mattina presto ho la Z.I. del mio paese a 1km, un rettangolo da 900m totali ottimo per le ripetute. Altrimenti ciclopedonale, ma non è fatta così bene per correre "veloce".Ieri Trail qua a Verona per me, 33km x 1600dsl, arrivato un po' impreparato causa problemi personali negli ultimi due mesi, ultimi 5-6km con i crampi, non che avessi fatto fuorigiri, ma evidentemente un certo ritmo muscolarmente non lo reggo... non si inventa nulla. Chiuso esimo a quasi un ora dal primo (fenomeno).Divertito davvero tanto, specie nei primi 8-10km, stando attaccato nei single tracks al secondo gruppetto, si viaggiava davvero bene su sentieri stretti ma abbastanza scorrevoli, peccato poi aver incrociato i lenti delle gare più corte <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/prega.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":prega:" title="Prega    :prega:" data-shortname=":prega:" />Adesso test alla 10 di bardolino e poi un mesetto di preparazione per la mezza di novembre a verona, che sarà la base per la mezza di febbraio.</blockquote>

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