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Testo: <blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7897258" data-attributes="member: 107540"><p>È da qualche settimana che mi gira per la testa l‘incompiuto dei sub 80’ nella mezza, ma dal puro punto di vista cardio non avrebbe senso per me fare fondo lento, dovrei fare del lavoro piu qualificato come tempo runs e ripetute. L’idea poi continua ad andare perché so che dal punto di vista meccanico sarebbe un suicidio, ma ora mi sto davvero chiedendo se usare delle scarpe con piastra, almeno per un periodo limitato, potrebbe aiutarmi nella transizione/ripresa. Cercherò di documentarmi, ma di sicuro scarpe con zeppa stile “Buffalo”, per chi si ricorda, non so se potranno mai fare al caso mio <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin    :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /></p></blockquote><p></p>

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