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Testo: <blockquote data-quote="michael_alessi" data-source="post: 3205693" data-attributes="member: 12397">ciao giovanni, hai posto un quesito sul quale si potrebbero scrivere pagine su pagine perchè nella medicina ci son scuole di pensiero spesso diametralmente opposte.  tempo addietro volevo fare una dieta a zona ma mi fermai perchè mi resi conto che per il mio fabbisogno calorico sarei andato incontro ad uno stress eccessivo per fegato e reni. ora senza volerci aprire un dibattito tra sostenitori e contrari della zona sai meglio di me che anche nella medicina ci sono opinioni contrastanti in ogni settore, specialmente in quello dell'alimentazione. insomma io ho tratto una mia concusione: uno deve scegliersi uno stile di vita che lo fa star bene cercando di documentarsi un minimo sulle scelte che fa in ambito alimentare e sportivo perchè sono strettamente correlate. nb una cosa sulla quale siam d'accordo credo tutti posso dirla. io vedo che la maggioranza della gente si alimenta male, non pratica un'attività sportiva regolare, fuman come turchi, abusano di sale, caffè e schifezze di ogni sorta. vergogna!</blockquote>

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