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Testo
<blockquote data-quote="Airone del Chianti" data-source="post: 3222745" data-attributes="member: 2350"><p>Io resto dell'idea che chi deve integrare in qualche modo vuol dire che non ha un'alimentazione completa e adatta al suo modo di vivere e fare attività.</p><p>Alcuni esempi:</p><p>Le diete povere di grassi p.es. hanno portato a notevoli carenze di vitamine liposolubili (A,D,E,K) in larghe fette della popolazione con evidenti conseguenze sulla salute.</p><p>Le diete povere di proteine animali portano a carenze di aminoacidi completi con conseguenze su basso tono muscolare, bassi livelli di HDL e di ferro nel sangue.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Airone del Chianti, post: 3222745, member: 2350"] Io resto dell'idea che chi deve integrare in qualche modo vuol dire che non ha un'alimentazione completa e adatta al suo modo di vivere e fare attività. Alcuni esempi: Le diete povere di grassi p.es. hanno portato a notevoli carenze di vitamine liposolubili (A,D,E,K) in larghe fette della popolazione con evidenti conseguenze sulla salute. Le diete povere di proteine animali portano a carenze di aminoacidi completi con conseguenze su basso tono muscolare, bassi livelli di HDL e di ferro nel sangue. [/QUOTE]
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