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Testo: <blockquote data-quote="folinhouse" data-source="post: 3766105" data-attributes="member: 1994">L'errore più comune che commettono gli atleti, o presunti tali, di endurance è quello di ragionare a compartimenti stagni: vita - allenamenti & gare - alimentazione, condendo tutto con complicati voli pindalici su quale sia la migliore alimentazione per.Vegan, vegetariana, iperproteica, iperglucidica, fino a sfociare nelle cosidette diete del momento per "dimagrire" o meglio perdere peso. Perchè i PRO...Senza pensare minimamente a cosa succede a livello ormonale nel reiterare un certo "regime" alimentare e un certo volume, di solito eccessivo, di allenamento; dove comprendere anche in minima parte e senza dottorati, quello che può essere può diventare chiarificatore di molte cose, e magari dare degli spunti sui quali intervenire ed evitare tante chiacchere sui forum tematici.Lo chiamiamo confronto, ma a dire il vero, dopo tanti anni di forum, non ho mai visto una discussione che portasse ad una conclusione univoca su un qualsiasi argomento.</blockquote>

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