Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="iroma2009" data-source="post: 4742297" data-attributes="member: 31337">Si, non ero partecipe del forum ma spippolando sul web ne lessi qualcosa.Io ho seguito Friel e Cordain, e mille mila siti esteri e mi sono trovato bene. Ricordo un post di un ragazzo maratoneta in Paleo 2.40h mentre nella versione dei due citati prima 2.35h a Boston.Il perlato é per comodità di tempo, ci mette meno  anche se la pecca da te citata è reale, biologico o no che sia.Due volte l'anno faccio le analisi, e nella Paleo l'unico "neo" personale era il calo di % ematico, di famiglia alto.Vedremo il responso di questa avventura.Io non calcolo, cerco di mangiare tutto nei pasti principali, sono un Paleo Vegan :DCondivido il "cibo non fa miracoli" ma aiuta il benessere psico fisico se ben distribuito.</blockquote>