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Testo: <blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 6517859" data-attributes="member: 114278">io penso che di sia un problema di volume (nello studio parla anche di" Tuttavia, coloro che consumavano patate hanno manifestato gonfiore, dolore e flatulenza significativamente più gastrointestinali rispetto agli altri gruppi. Questo potrebbe essere il risultato del maggior volume di patate necessario per abbinare il glucosio fornito dai gel, ha detto Burd. )100 gr di pure' di patate contengono 17,57 gr di carbo ( <a href="http://www.dietabit.it/alimenti/verdure/pure-di-patate/" target="_blank">http://www.dietabit.it/alimenti/verdure/pure-di-patate/</a> ) .. per arrivare a 60gr/h siamo gia'  circa 340 gr di purea da ingerire per ora. direi che portarsi un kilo di pure' per un uscita di tre ore sia poco comodo. che poi alimenti a dovere non ho dubbi</blockquote>