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Testo: <blockquote data-quote="jmarcog" data-source="post: 748834" data-attributes="member: 4329">Ciao, io sono un vegetariano "lasco", nel senso che oltre a mangiare uova/latte (e derivati), mangio anche pesce. In pratica da quasi un paio di anni non mangio carni/salumi (anch'io per scelta e non per costrizione).Sono un ciclista "della domenica" e devo dire che al mio livello (non pretendo di estendere la cosa a chi va in bici seriamente!) non ho risentito minimamente di questa scelta alimentare. Non credo mi abbia portato alcun vantaggio o svantaggio.Io mangiando pesce non ho grossi problemi di proteine, comunque cerco di mangiare parecchi legumi per non rimanerne a corto.Anche se non specifico per il ciclismo avevo letto tempo fa alcune cose sulle diete vegetariane e sport sul sito <a href="http://www.scienzavegetariana.it/" target="_blank">http://www.scienzavegetariana.it/</a>.Ciao <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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