a me capitò qualche anno fa con il filo dell'anteriore, fortunatamente ero in uno dei miei giretti pomeridiani post-ufficio e a una mezzoretta da casa, con la catena bloccata sul 34...
ma da quasi due anni ormai (da quando ho il Di2) questo rischio è completamente dimenticato!!!
eccomi anche qui !
Primo messaggio anche in BDC forum !
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eh .. non il di2 io! robe da non credere.. per il comando del 105 10v stamattina mi hanno chiesto 165 euro! purtroppo il fermacavo quando si è rotto è rimasto incastrato negli ingranaggi dentro la leva e se non riesco a toglierlo devo comprare il comando... sunrace e microshift bianchi costano poco meno della coppia nuova del 105.. non commento.
Con le Pedivelle Scalanti o da solo? Perché questa settimana mi viene più comoda l'inversione sabato-domenica (domenica mattina riposo; dopo pranzo passaggio del Giro d'Italia a Vimercate, con susseguente girello in mtb con consorte).
Quindi sarei interessato...
Ho l'aria affaticata...eccoti qui sulle rampe verso il Cornizzolo
Ho l'aria affaticata...
E poi quella manica lunga nun se po' vvede'!
(comunque il mio cardio mi dà una VAM sopra i 900; se non ricordo male dal bivio Pusiano circa 52 minuti)
Grazie per la foto!
nella classifica dei tempi di Strava, 52' corrispondono a poco più di 1000 di VAM; io ho un best, fatto lo scorso agosto, di 48'41" con una VAM di 1081 (sempre dati Strava)
qui sotto i dettagli del segmento della salita, dal semaforo allo scollinamento (quindi escluso il breve tratto di discesa poco fino al rifugio)
http://app.strava.com/segments/2504365?filter=overall[url]http://app.strava.com/segments/2504365?filter=overall[/URL]
Carlo tu non fai testo !
Sei di un altro pianeta !
Il cornizzolo mi manca, sarei più portato a farlo in MTB per poi fare qualche discesa ignorante che in BDC però... Anche se ... Una volta si potrebbe fare.
Ma come tipo di salita è tipo il barro ,stretta e scassata, un po' più pendente ?
In effetti mi è venuto in mente che avevo cincischiato un po' rallentando e andando avanti e indietro a Carella col Polar acceso.nella classifica dei tempi di Strava, 52' corrispondono a poco più di 1000 di VAM; io ho un best, fatto lo scorso agosto, di 48'41" con una VAM di 1081 (sempre dati Strava)
qui sotto i dettagli del segmento della salita, dal semaforo allo scollinamento (quindi escluso il breve tratto di discesa poco fino al rifugio)
[URL="http://app.strava.com/segments/2504365?filter=overall"][URL="http://app.strava.com/segments/2504365?filter=overall"][URL="http://app.strava.com/segments/2504365?filter=overall"][URL="http://app.strava.com/segments/2504365?filter=overall"][URL]http://app.strava.com/segments/2504365?filter=overall[/URL][/URL][/URL][/URL][/URL]
ciao ragazzi, tra università e lavoro forse da metà giugno riuscirò ad aggregarmi. dove vi trovate solitamente?!
PS: tutti i giorni verso le 8:30 vedo dei grupponi di ciclisti passare per vedano/biassono chi sono?! voi ogni tanto ne fate parte?
Credo tu ti stia riferendo ai gruppi di "vecchietti terribili" che partono dalla Villa Reale quasi tutti i giorni. direzione Lago/Brianza.
Occhio che, nonostante non siano più dei giovincelli, i signori si fanno almeno 15.000 km/anno e, se provi a seguirli, la tua autostima potrebbe subire forti traumi (provato sulla mia pelle)
ahahahah si credo siano proprio loro! grazie della dritta
PS: qualcuno di voi fa parte di qualche squadra/gruppo amatoriale zona Monza?
Per sabato ripropongo Zambla da Ponte Nossa se qualcuno è intetessato
non proprio di Monza, la mia società (le gloriose Pedivelle Roventi) è di Vimercate...
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