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Testo: <blockquote data-quote="Bitossi" data-source="post: 4739593" data-attributes="member: 9303">Tranquillo, in bici ognuno ha i suoi obiettivi e le sue mete... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />Magari nel tuo caso va posta l'attenzione sull'allenamento in salita (oltre a tener d'occhio quegli elementi che fino ad un certo punto tendono a crescere spontaneamente, come il fondo, il cambio di ritmo, il recupero).Per la salita, invece, non c'è molto rimedio: per la salita ci si allena in salita... (a meno che non si facciano lavori ultraspecifici, ma non mi pare il caso).Effettivamente quella di ieri, che non scalavo da 2/3 anni, e che ricordavo più facile, forse era un po' al limite per le tue attuali condizioni. Però con un 27 dietro credo le cose sarebbero andate meglio. @<a href="http://www.bdc-forum.it/member.php?u=30343" target="_blank">MG66</a>: siamo andati sull'Alpe del Vicerè. Troppo cattivi? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> PS: ma le Pedivelle Urticanti non sono ancora riuscite a finire il lungo della Gimondi? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /> Resoconti zero?</blockquote>

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