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Testo
<blockquote data-quote="IL_Davide" data-source="post: 5559491" data-attributes="member: 71694"><p>La granfondo di milano è il 18 settembre sono 3 percorsi</p><p> </p><p>- 100 km, in pianura, con tratti di ciclabile, sterrati e strade poco trafficate</p><p>per ciclisti appassionati e ciclosportivi (richiesto certificato medico)</p><p>da percorrere con la bici del cuore o con quella di tutti i giorni o quella prestata dall'amico, MTB, scattofisso, ... massima libertà</p><p>partenza ore 8.30</p><p>sosta caffè + ristoro + gran ristoro finale</p><p>ritorno stimato ore 12.30 - 14.00 (4-5 ORE)</p><p></p><p>- 170 km e 1.100 m di dislivello: pianura, parchi fluviali (Po e Ticino) e collina</p><p>per cicloamatori con buon livello di allenamento</p><p>partenza alla francese ore 5:30 - 6:00</p><p>3 percorsi cronometrati (1 in pianura e 2 in salita)</p><p>2 tratti di strada bianca, rispettivamente, di 500 m e di 2,5 km</p><p>sosta caffè + 2 ristori + gran ristoro finale</p><p>ritorno stimato ore 13.30 - 15.00 (8-9 ORE)</p><p></p><p>- 215 km e 2.200 m di dislivello: pianura, parchi fluviali (Po e Ticino), collina e montagna</p><p>per cicloamatori con buon livello di allenamento e buona resistenza</p><p>partenza alla francese ore 5:30 - 6:00</p><p>3 percorsi cronometrati (1 in pianura e 2 in salita)</p><p>2 tratti di strada bianca, rispettivamente, di 500 m e di 2,5 km</p><p>sosta caffè + 3 ristori + gran ristoro finale</p><p>ritorno stimato ore 15.30 - 18.00 (10-12 ORE)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="IL_Davide, post: 5559491, member: 71694"] La granfondo di milano è il 18 settembre sono 3 percorsi - 100 km, in pianura, con tratti di ciclabile, sterrati e strade poco trafficate per ciclisti appassionati e ciclosportivi (richiesto certificato medico) da percorrere con la bici del cuore o con quella di tutti i giorni o quella prestata dall'amico, MTB, scattofisso, ... massima libertà partenza ore 8.30 sosta caffè + ristoro + gran ristoro finale ritorno stimato ore 12.30 - 14.00 (4-5 ORE) - 170 km e 1.100 m di dislivello: pianura, parchi fluviali (Po e Ticino) e collina per cicloamatori con buon livello di allenamento partenza alla francese ore 5:30 - 6:00 3 percorsi cronometrati (1 in pianura e 2 in salita) 2 tratti di strada bianca, rispettivamente, di 500 m e di 2,5 km sosta caffè + 2 ristori + gran ristoro finale ritorno stimato ore 13.30 - 15.00 (8-9 ORE) - 215 km e 2.200 m di dislivello: pianura, parchi fluviali (Po e Ticino), collina e montagna per cicloamatori con buon livello di allenamento e buona resistenza partenza alla francese ore 5:30 - 6:00 3 percorsi cronometrati (1 in pianura e 2 in salita) 2 tratti di strada bianca, rispettivamente, di 500 m e di 2,5 km sosta caffè + 3 ristori + gran ristoro finale ritorno stimato ore 15.30 - 18.00 (10-12 ORE) [/QUOTE]
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