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Testo: <blockquote data-quote="Stufo76" data-source="post: 5751961" data-attributes="member: 19224">1) luci ne ho. Davanti ho questa: <a href="http://en.bumm.de/produkte/akku-scheinwerfer/ixon-iq.html" target="_blank">http://en.bumm.de/produkte/akku-scheinwerfer/ixon-iq.html</a> che tra l'altro va con 4 stilo, mi porto appresso il ricambio e bona. Dietro ho questa: <a href="http://www.cateye.com/it/products/detail/TL-LD570-R/" target="_blank">http://www.cateye.com/it/products/detail/TL-LD570-R/</a> Ho anche le bretelle gialle riflettenti, per sicurezza2) ho intimo termico, giacca e salopette invernali tutto decathlon (quelli neri con cui esco di solito), e la classica antivento di plastica. Copriscarpe in neoprene, calze e guanti invernali, ma non ho i sottoguanti. Testato tutto con successo fino a qualche grado sotto, ma di giorno. Non saprei se va bene, mai girato una notte intera, ma solo prima dell'alba.3) di solito per i lunghi porto qualche cialda di wafer ripiena al miele, circa 200 kcal l'una. Magari un paio di banane... ma non ho grande esperienza.4) Il massimo che ho fatto è stato il giro del Lago Maggiore, 170 km con circa 600 d+ in poco più di 6h, ma 2 anni fa, e avevo una forma molto peggiore di adesso. Poi mai fatti giri più lunghi di quello, preferisco la salita, di solito faccio 100-120 max 150 km ma con anche 2500-3000 d+. Non so se sarei all'altezza. E poi mi perdo, per davvero. Avrei bisogno di qualcuno che mi riportasse nei dintorni di Monza.5) Dovrei riuscire a farcela anche per molte ore consecutive, in pianura da solo viaggio più o meno verso i 30-32 km/h rimanendo sul medio facile.Detto ciò, secondo te è il caso di pensarci, oppure è meglio che lascio perdere?E poi, come la mettiamo con il fattore sonno? Anche lì non ho esperienza...</blockquote>

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