Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Dove pedalare
AAA Compagni di avventura cercasi
Lombardia-Veneto
Ciclisti di Vimercate
Testo
<blockquote data-quote="mlv" data-source="post: 6428506" data-attributes="member: 61326"><p>Tempo ufficiale dell'organizzazione 11h 23'</p><p></p><p>Il meteo non è stato il massimo: pioggia intensa per circa 20km verso Tortona. Sulla riviera vento al traverso costante intorno ai 15-20 km/h. Fastidioso.</p><p></p><p>Come pianificato, non ho usato i ristori ufficiali, ma mi sono fatto fare i rifornimenti in punti prefissati, così come ho visto hanno fatto anche molti altri. Reintegro in gara: 10 paninetti al latte con bresaola, 4 barrette carbo, 4 gel, maltodestrine, 50 gr sali minerali, 5 litri d'acqua.</p><p>Poi, finita la corsa, ho saltato il pasta party e sono andato a fare una bella cenetta con mia moglie (che mi ha fatto assistenza tutto il giorno) a Andora in un bel ristorantino che conosco.</p><p>[ATTACH=full]181868[/ATTACH]</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="mlv, post: 6428506, member: 61326"] Tempo ufficiale dell'organizzazione 11h 23' Il meteo non è stato il massimo: pioggia intensa per circa 20km verso Tortona. Sulla riviera vento al traverso costante intorno ai 15-20 km/h. Fastidioso. Come pianificato, non ho usato i ristori ufficiali, ma mi sono fatto fare i rifornimenti in punti prefissati, così come ho visto hanno fatto anche molti altri. Reintegro in gara: 10 paninetti al latte con bresaola, 4 barrette carbo, 4 gel, maltodestrine, 50 gr sali minerali, 5 litri d'acqua. Poi, finita la corsa, ho saltato il pasta party e sono andato a fare una bella cenetta con mia moglie (che mi ha fatto assistenza tutto il giorno) a Andora in un bel ristorantino che conosco. [ATTACH=full]181868[/ATTACH] [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Dove pedalare
AAA Compagni di avventura cercasi
Lombardia-Veneto
Ciclisti di Vimercate
Alto
Basso