ahahah....e report sia.
....
A Brinzio siamo intorno al km 90 dei 130 totali, la salita inizia intorno al 7% e li mi raggiunge la prima delle ragazze, è da sola e in fuga (poi vincerà) e sale come una scheggia, sarà 50 kg bici inclusa e si mangia la strada, poi dopo un po' arrivano le inseguitrici tra cui una delle ragazze del mio tema, poi arrivata 8°, e a seguito altri gruppetti con altre compagne si squadra. Allo scollinamento di Brinzio mi raggiunge un bel gruppetto che va veloce, mi infratto con loro, ci sono anche due o tre ragazze niente male. Alla fine della discesa di Brinzio c'è un esasperante piattone dove si fila a buona velocità, ma li dentro ci sono microstrappetti di 100 o 200 metri che fanno male, e infatti su uno di quelli mi si attorcigliano i muscoli: CRAMPI. Devo mollare il gruppetto e perdere terreno.
...
e io per ora prendo...e porto a casa.
Ahahah....una era un vero gioiellino, ma tu sai bene che io quando sono preso dal futore agonistico certe cose non le guardo [emoji41] [emoji41]Bravo Paolone.
Ho capito che c'era tanta gnocca, quasi come alla sagra della patata di Oreno, e ti si sono attorcigliate le gambe e te ne sei uscito con i crampi.
A parte gli scherzi, bella prestazione.
Ahahah....una era un vero gioiellino, ma tu sai bene che io quando sono preso dal futore agonistico certe cose non le guardo [emoji41] [emoji41]
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forse ti conviene scrivere anche la zona di Milano ....Ciao, conoscete qualche bella squadra amatoriale, giovane e attiva, con base a Milano da contattare per un'eventuale iscrizione?
forse ti conviene scrivere anche la zona di Milano ....
è piuttosto grandicella come città
[MENTION=9965]CHIAPPA[/MENTION] mi è saltato il Lombardia a Como per un impegno sabato pomeriggio, ma resta il programma castagne domenicale per cui eventualmente sabato mattina sarei presente per un giretto tranquillo.
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Kop come se piovesse[emoji2]E questa mattina ho cominciato ad uscire a correre ... oddio ... correre è una parola grossa eh ... maremma schifa che fatica ... 5 km in una mezz'oretta scarsa ... era dal febbraio 2014 che non facevo una corsetta ... in questo momento ho dolori ovunque :-)
L' idea è di uscire a corricchiare due volte a settimana, martedì e giovedì ... vediamo se riusciamo a buttare giù qualche chiletto e a mantenermi un minimo "oliato" ...
Che brutta roba diventare vecchi!!!!
Ma andare a vedere la partenza del Lombardia a Bergamo?
Chi ci sarebbe? La partenza è alle 10:30 arrivare mezz'ora prima non sarebbe male...
i'm waiting...
Ci eravamo andati qualche anno fa con [MENTION=30090]ibondio[/MENTION] e [MENTION=41762]Madbee[/MENTION] ... preso acquazzone impressionante al ritorno :-)
Beh ... potrebbe anche essere fattibile ... 7.30 in sella e via ... gironzolo tra i pulman delle squadre e poi rientro ...
Boh ... aggiorniamoci tra qualche giorno dai
e ricordo che avevate preso acqua al ritorno :)
anche [MENTION=43044]foxmolder[/MENTION] era interessato
Eccola qua quell'uscita:
https://connect.garmin.com/modern/activity/386971742
https://www.strava.com/activities/937934596
Circa 1h e 40 per raggiungere Bergamo ... mezz'oretta di stop al villaggio di partenza e rientro ... tempo totale trascorso: poco meno di 4 ore ...
In effetti eravamo andati bene quel giornoEccola qua quell'uscita:
https://connect.garmin.com/modern/activity/386971742
https://www.strava.com/activities/937934596
Circa 1h e 40 per raggiungere Bergamo ... mezz'oretta di stop al villaggio di partenza e rientro ... tempo totale trascorso: poco meno di 4 ore ...
In effetti eravamo andati bene quel giorno
Io purtroppo non ci sono
Coorerre fa male. Pedala che è meglioE questa mattina ho cominciato ad uscire a correre ... oddio ... correre è una parola grossa eh ... maremma schifa che fatica ... 5 km in una mezz'oretta scarsa ... era dal febbraio 2014 che non facevo una corsetta ... in questo momento ho dolori ovunque :-)
L' idea è di uscire a corricchiare due volte a settimana, martedì e giovedì ... vediamo se riusciamo a buttare giù qualche chiletto e a mantenermi un minimo "oliato" ...
Che brutta roba diventare vecchi!!!!
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