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Testo
<blockquote data-quote="marcomilano" data-source="post: 6191633" data-attributes="member: 29025"><p>grazie per i complimenti (immeritati). Di testa avrei potuto fare anche il lungo (del resto mi sono fatto tutto il giro da solo, non una parola, non un aiuto....nada) ma la gamba gia' dopo il secondo campolongo ha dato qualche segnale di cedimento. Il falzarego ha fatto il resto. Purtroppo quest'anno, per quanto abbia migliorato quasi tutti i miei PR, un piccolo imprevisto ha compromesso il mio allenamento in vista della MDD tenendomi fermo assoluto per 15 giorni. Ed e' capitato proprio nel periodo in cui avevo pianficato i lunghi da 4/5 ore. Sono contento perche' il sella ronda l'ho fatto assolutamente in rilassatezza ed i tempi erano buoni (paragonati allo sforzo). Senza il fondo adeguato, pero', non si fanno i miracoli. E' gia' stato buono per me portare a termine il giro senza scendere dalla bici per fare il mur del giat.</p><p>E, guarda caso, quando ho visto il -2 km la potenza e' tornata arzilla..... ma era troppo tardi.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="marcomilano, post: 6191633, member: 29025"] grazie per i complimenti (immeritati). Di testa avrei potuto fare anche il lungo (del resto mi sono fatto tutto il giro da solo, non una parola, non un aiuto....nada) ma la gamba gia' dopo il secondo campolongo ha dato qualche segnale di cedimento. Il falzarego ha fatto il resto. Purtroppo quest'anno, per quanto abbia migliorato quasi tutti i miei PR, un piccolo imprevisto ha compromesso il mio allenamento in vista della MDD tenendomi fermo assoluto per 15 giorni. Ed e' capitato proprio nel periodo in cui avevo pianficato i lunghi da 4/5 ore. Sono contento perche' il sella ronda l'ho fatto assolutamente in rilassatezza ed i tempi erano buoni (paragonati allo sforzo). Senza il fondo adeguato, pero', non si fanno i miracoli. E' gia' stato buono per me portare a termine il giro senza scendere dalla bici per fare il mur del giat. E, guarda caso, quando ho visto il -2 km la potenza e' tornata arzilla..... ma era troppo tardi. [/QUOTE]
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