massi che bastano, considera che ci sono stati i mesi feddi, 2400 km se fatti bene ti danno una buona base, non stai messo male
massi che bastano, considera che ci sono stati i mesi feddi, 2400 km se fatti bene ti danno una buona base, non stai messo maleAnche con la bici, non so se l'avrei fatto, bisogna essere in buone condizioni per fare il Cippo senza penare più di tanto, quest'anno al momento ho nelle gambe 2400 km, mi sa che non bastano
Si dai...coraggioAnche con la bici, non so se l'avrei fatto, bisogna essere in buone condizioni per fare il Cippo senza penare più di tanto, quest'anno al momento ho nelle gambe 2400 km, mi sa che non bastano
Grazie mille anche a te Robertose caso mai vieni in quel del sud campania fammi sapere oltre alla mia sgradevole presenza ho mtb taglia m e una bdc in più taglia s
Piu o meno è quello che senti nelle gambe salendo sul Carpegna
Qui erano famose quelle del “Merlu” a Gambasca….Della premiata ditta Vincenti, al bourg dà mount.... Barge, naturalmente biscotti di farina di granturco con tantissimo burro......
maddai ! con quello che costa il ricambio, ti compri un muletto da usare in vacanza !Da oggi tre settimane senza bici per me, vengo a respirare un po' d'aria della madre patria, ho sempre portato la bici con me ma, sfortunatamente il Vito tourer che usavo solitamente per il viaggio, ha problemi all'aria condizionata e non è arrivato ancora il ricambio, di fare 1800 km con la bici sul tetto non mi va proprio e così ne farò a meno
Per evitare una crisi di astinenza, ho già detto a mia moglie che mi toccherà rifarmi un po' il guardaroba ciclisticola sua risposta evito di scriverla...
Fis raga, siete pieni di ideemaddai ! con quello che costa il ricambio, ti compri un muletto da usare in vacanza !
Aivoglia, coi soldi tuoi "ti possiamo suggerire quello che tu umano, non riusciresti neanche a immaginare....." [semicit.]Fis raga, siete pieni di idee
Che posto è ?oggi ho dato 2 botte
in mattinata bdc e nel tardo pomeriggio mtb... totali della giornata 64+20=84km
Vedi l'allegato 406152
isola di nisidaChe posto è ?
avendo avuto notizia che forse non sarà bel tempo domani ho voluto fare una "passeggiatina", però se è buono esco lo stesso in bdc, e poi avevo le gambe ancora un pò piene dovevo sfogareIo ho dato una botta sola, 103 km con 4-5 salitelle da 3-4 km più un bel tratto dietro motore...... un bel trattorone che mi ha trainato per una decina di km.
Caldo ?Oggi uscita di un 100km con 2 salite brevi che avrebbero dovute essere lunghe ,ma non era giornata
Mi ricordo...... M8 quanti anni ha ? E io cosa dovrei essere ? M6 ?, ho avuto però una notizia che mi ha reso contento , qualcuno ricorderà che avevo parlato del mio ex compagno di allenamento che fa 40000 km all'anno , ieri in Puglia si è laureato campione italiano amatoriale FCI cat M8 ,bravo Cosimo!
Appena visto su Strava, complimentiFinalmente dopo qualche mese di preparazione l'ho fatto...
Vedi l'allegato 406230
Pietraporzio, colle della Lombarda, col de la Bonette (cima Coppi a 2800mt), colle della Maddalena, Pietraporzio.
Tempo bellissimo e caldo, più di 16km di salita sopra i 2000mt.
Vedi l'allegato 406231
Vedi l'allegato 406232
Vedi l'allegato 406233
Guarda la mia attività su Strava: https://strava.app.link/gBhPuh53UAb
No, è una delle mie regole ad un arrivo sopra i 2000 mt: primo vestirsi, poi mangiare, poi foto. Sempre.Appena visto su Strava, complimenti
PS: ma faceva freddo o hai rapinato qualcuno?
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