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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7785029" data-attributes="member: 3668">Allora non è una mia impressione.E' quel che penso anch' io, scrivendo a [USER=112553]@golias[/USER] che la sua zona 4 cardiaca probabilmente è una zona 3 volevo solo sottolineare il fatto che probabilmente, se avesse veramente spinto 2 ore in soglia, sarebbe bollito prima. Ma voleva essere anche un incoraggiamento ad esplorare sforzi sconosciuti.Si, si, lui ha postato il grafico relativo alla FC, sicuramente avrà anche i dati in watt.Secondo me per te vale lo stesso discorso fatto a [USER=112553]@golias[/USER] , se ti fidi delle stime del garmin prendi delle cantonate....... se ti metto a tirare al medio/veloce ( zona 3 bassa e alta ) col cazzo che vai avanti 3 ore.......</blockquote>