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Testo: <blockquote data-quote="Bert5quant1" data-source="post: 7882287" data-attributes="member: 121134">Ieri 51,6 km con 420 di d+, prima un 4,5 km di salita al 5% medio, la Grignasco Boca, vel. media 10,5, poi ondulato vario e giù a Maggiora, Borgomanero, Fontaneto e Cavaglio d'Agogna, per poi fare un km scarso all'8% medio con brevi tratti al 10, media 8,5, eh... over 100kg (bici compresa) non sono da salita, e poi ... dopo solo 4 uscite in piano a seguito di lungo nulla, non è che ti aspetti chissà cosa. 20 anni fa facevo ste salite a solo 2 km/h in più ed ero giovane ed in buone condizioni, ma sempre over 100 totali.Poi su e giù fino a Ghemme, Romagnano e casa, media tot 24,7 con una sosta di 3 min a Boca. [ATTACH=full]529539[/ATTACH][ATTACH=full]529540[/ATTACH]Foto di Boca Santuario</blockquote>