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<blockquote data-quote="Rombo di tuorlo" data-source="post: 4701773" data-attributes="member: 14577"><p>piccolo OT <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink ;)" data-shortname=";)" /></p><p></p><p>Chiusa maratona in 3h8min51sec</p><p>ho a lungo accarezzato il sogno di stare sotto le 3h5min credo ma dopo 35esimo ho avuto contrattura al polpaccio destro e soprattutto mega fiacca al mignolo sx che mi hanno fatto rallentare...</p><p>Allego foto esplicativa <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party :-x" data-shortname=":-x" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party :-x" data-shortname=":-x" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party :-x" data-shortname=":-x" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party :-x" data-shortname=":-x" /></p><p></p><p>e adesso via a pedalare, sempre che mi diano la bici...il non so cosa per adattare movimento centrale non è ancora arrivato da cipollini...se ne parla non prima di mercoledì/giovedì <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Rombo di tuorlo, post: 4701773, member: 14577"] piccolo OT ;) Chiusa maratona in 3h8min51sec ho a lungo accarezzato il sogno di stare sotto le 3h5min credo ma dopo 35esimo ho avuto contrattura al polpaccio destro e soprattutto mega fiacca al mignolo sx che mi hanno fatto rallentare... Allego foto esplicativa :-x:-x:-x:-x e adesso via a pedalare, sempre che mi diano la bici...il non so cosa per adattare movimento centrale non è ancora arrivato da cipollini...se ne parla non prima di mercoledì/giovedì :wacko::wacko::wacko::wacko: [/QUOTE]
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