Bravo, specialmente se fa brutto l'ultima discesa è lunga e si congela, appena finisce inizia secca la salita al kulm, una delizia
Oggi a tre giorni dalla gara, consultando il sito [url]www.meteoam.it[/URL] (aureonautica militare) la previsione per domenica è: possibili deboli piogge e temperatura basse (circa 7° a Camogli).
Se domenica mattina vi troverete queste condizioni meteo come vi vestirete, o meglio quali saranno gli accorgimenti che utilizzerete per proteggervi dal freddo e acqua. Grazie
Bravo, specialmente se fa brutto l'ultima discesa è lunga e si congela, appena finisce inizia secca la salita al kulm, una delizia
io ero uno di quelli, mi piantai letteralmente, complice anche l'ultima discesa dove congelai, confermo comunque che è altamente non banale la salita finaleconsiglio di risparmiare le forze perche la salita finale non è banale come molti descrivono.....lo scorso anno ne ho beccati parecchi che andavano su a zig zag soprattutto nel tratto dall'ingresso del kulm all'arrivo
io se è bruttissimo mi sa che non partirò, se piove poco invece userò la mantellina in paclite, veramente super, peccato non avere niente di altrettanto protettivo per la parte inferiore del corpocon 7 gradi a camogli ci potrebbero essere tra i 2 e 4 gradi in fontanabuona con rischio nevischio....il problema e' che piu ti vesti piu ti inzuppi,eviterei la mantellina che non fa traspirare(due anni fa alla vostra gran fondo feci quest'errore e arrivai mezzo assiderato) l'unica soluzione in queste condizioni è una bella giacca di goretex......(se costa un botto un motivo ci sarà)...
me ne procurero una...ciao Simo come va?in forma?io ero uno di quelli, mi piantai letteralmente, complice anche l'ultima discesa dove congelai, confermo comunque che è altamente non banale la salita finale
io se è bruttissimo mi sa che non partirò, se piove poco invece userò la mantellina in paclite, veramente super, peccato non avere niente di altrettanto protettivo per la parte inferiore del corpo
non mi lamento, ho avuto un pò di difficoltà nella prima GF domenica a montalbano perchè non stavo benissimo, ma ora mi sembra di essermi ripreso, ho solo bisogno di fare ancora un paio di gare per trovare la pedalata miglioreme ne procurero una...ciao Simo come va?in forma?
La prima salita è pedalabile puoi quindi commettere l'errore di farla di impeto e quindi cuocerti subito, meglio è stare coperti i gruppo perchè poi ci sono anche le altre ascese e sul finale Colle Caprile e la Ruta sino al Kulm.ciao a tutti, qualcuno mi da qualche info sulla prima salita e sul tratto che dalla sua cima porta a chiavari?
cioè se essa e pedalabile e regolare e se il tratto centrale e da grupponi?
GRAZIE :speriamo di non fare la fine di laigueglia che le due salite finali le ho fatte ha rate.io abito a Ruta e quindi lo dico con cognizione di causa(una salita che ho sempre odiato,forse perche sempre alla fine dei miei allenamenti e ci arrivo sempre finito.gli ultimi 2,5 km sono all'8%medio e ci sono un paio di rampe oltre il dieci.....quindi fate voi...
non mi lamento, ho avuto un pò di difficoltà nella prima GF domenica a montalbano perchè non stavo benissimo, ma ora mi sembra di essermi ripreso, ho solo bisogno di fare ancora un paio di gare per trovare la pedalata migliore
Ho visto che te ti sei fatto male e ora hai ripreso a pedalare, spero di rivederti presto in gruppo
ciao a tutti, qualcuno mi da qualche info sulla prima salita e sul tratto che dalla sua cima porta a chiavari?
cioè se essa e pedalabile e regolare e se il tratto centrale e da grupponi?
domenica potrei farla tipo passeggiata...vediamo
i numeri non esistono ancora???
grazie!no, sul sito di Bicicamogli ci sono la disposizione delle griglie
(i pettorali si sapranno domani mi sa)
LE GRIGLIE
A 1 200 ASSOLUTA
B 201 250 DONNE
C 251 350 MERITO-OSPITI-VIP
D 351 550 NOVEMBRE
E 551 700 DICEMBRE
F 701 1000 GENNAIO-FEBBRAIO
Posso aggregarmi ?
eccome no...ma guarda che vado piano:........
vorrei aggregarmi anch'io ma mi sa che non riesco a starvi dietro
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