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Testo: <blockquote data-quote="nemorino" data-source="post: 2183827" data-attributes="member: 14308">Ciao.. Bene!Per la schiena.. Sono uno specialista.. Anch'io mille peripezie.. Risolte anche lì a modo mio dopo mille suggerimenti su posizioni errate etc., Dove ti fa male? Lombari? Se non hai problemi di sorta come ernie o altro le cose sono 3:Sei poco allenato e "tiri" con la schiena..Hai, come è normale, una gamba più debole che forza di più e quando spinge  coinvolge zona lombare e piriforme che comprime e coinvolge anche nervo sciaticoSei troppo luogo in sella.. Ipotesi più probabile.. Il bacino quando pedali assume una "inclinazione" sbagliata e causa compressioni e dolori.. Considera che il king in misura medio alta ha un piantone molto steso.. Se ti fidi avanza la sella di un cm e prova a vedere se passa.. Non star lì a farti menate su arretramento sella o altro che sono parametri importanti ma poi si sistemano.. Se così trovi vantaggio e capisci che sei luogo al limite puoi pensare ad accorciare attacco o prendere piega più compatta per tornare all'arretramento giusto.... Anche se spesso l'arretramento giusto non va d'accordo con la schiena.. Ma qui mi pare tu non voglia diventare il nuovo contador ma solo pedalare bene senza dolore!L'anno scorso dopo mesi e mesi di dolori ho fatto quello che generalmente tutti sconsigliano.. L'andar per tentativi e ho trovato questa soluzione ai miei dolori.. Speriamo di rimediare anche ai dolori al ginocchio.. Anche se qui pare ci siano problemi di tendini.. Creatisi proprio perché mi sono intestardito a non ascoltare quello che il mio buon senso mi diceva a favore di teorie del buon posizionamento in sella.. Le dura ace sono fantastiche lo so.. Io le ho tradite x prendere le t800 e devo dire che sono fantastiche..</blockquote>

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