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Testo: <blockquote data-quote="valentina" data-source="post: 2040571" data-attributes="member: 15032">Pbass! Aqua mi dà questi suggerimenti da 8 mesi a questa parte... Personalmente non credo nella filosofia "anche il corpo deve riposare": 20 anni fa andare in bici d'inverno era considerata un'eresia... oggi non si smette neanche una settimana; credo dipenda anche da cosa si intenda per allenamento: chiaro che se sei un professionista, con un fisico sempre sotto stress, un momento di stacco serve (forse addirittura più al cervello - le motivazioni, si direbbe - che al corpo); non è però il mio caso: i miei allenamenti fanno ridere, non devo ottenere un risultato agonistico, devo solo continuare a star bene e la bicicletta - pur con i suoi dolorini - è, per me, il metodo migliore!</blockquote>