Club Wilier (parte settima)

Gianluk ha scritto:

Buon giorno a tutti.
Ho letto e commentato sul Garmin Connect i dati delle uscite di molti di voi, mamma mia che missili tutti, vi ricordo che saremmo a fine stagione....... :rosik:
Ciao Ivan, tu hai pedalato nel week end?
Io sono uscito sabato mattina, l'appuntamento era fissato alle 8:30 ma alle 7:00 la pioggia ha fatto rientrare tutti nel letto. :-) Diversi scambi di sms e telefonate, molti decidono di rinunciare ed uscire la domenica, io no anche perché....... ieri era giornata da dedicare alla family! Beh, verso le 8:30 cielo azzurrissimo, sole e temperatura decisamente gradevole, il boss mi da buca, un amico di un'altra squadra no così decidiamo di trovarci alle 9:30, obiettivo giro del lago d'Iseo!
E' stata una giornata ed una pedalata STREPITOSA, poco traffico, panorama da cartolina su entrambe le sponde, la nuova ciclabile sul lato bresciano da fare anche con figli/mogli/fidanzate/amanti , un giro che consiglio a tutti, bellissimo!
Alla fine 111 km con poco dislivello, media di 29,5 km/h, le gambe (spariti i dolori) stanno tornando a girare bene.

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Non molli mai, bravo Gianluca!

gazibo83 ha scritto:

Grazie del consiglio

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Ma perché ti sei beccato il quadratino rosso?

Hawk83 ha scritto:

Ciao Gianluk...
Sono contento che almeno te hai pedalato, hai fatto un bel giro ad un'ottima media nonostante siamo a fine stagione, vai sempre davvero fortissimo..
Io è praticamente da 10 giorni che non tocco la bici, ma in cmpenso in questo periodo ho fatto circa 80 km di corsa in montagna con circa 6600 metri di dislivello, certo non è come andare in bici ma comunque mi serve per tenermi in forma...
Ciao Campione, buone pedalate..

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La solita macchina da guerra!

Buonanotte a tutti.......

buongiorno campioni.

Qualche foto di gruppo di domenica non siamo entrati tutti eravamo almeno il doppio.

marcomarinucci ha scritto:

Qualche foto di gruppo di domenica non siamo entrati tutti eravamo almeno il doppio.

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azz..bel gruppo...con i completini estivi...qui già metto su la gabba...





buongiorno a tutti!!

Buongiorno,
Ieri sera spinning..e stasera si rulla....domani...é un'altro giorno e si vedrà!!

marcomarinucci ha scritto:

Qualche foto di gruppo di domenica non siamo entrati tutti eravamo almeno il doppio.

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Alberto68 ha scritto:

Ciao a tutti
Grandissimo Gianluca, mi fa piacere sentire che pedali bene e come anche 👍 gran bella distanza e ottima media anche, bravo! D'altra parte sappiamo la tua tempra e fama, un gladiatore su 2 ruote! 👏
Per non parlare della Iena Pinocchiata Fabio con gli amici dello spritz ci spara dei numeri sempre frizzanti da paura! Grande!
Bona serata a Tutto il Club 😉

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Alberto, te l'ho già scritto é sempre un piacere ricevere complimenti da un KOM...

Allora cari eccomi di ritorno dalla GF di Roma e non so se può interessare a qualcuno ma mi farebbe piacere raccontarvi la mia esperienza.
Sabato partenza in camper con mia moglie ed il mio nipotino, sono riuscito a trovare un parcheggio in zona strategica a metà tra partenza ed arrivo, e subito al Circo Massimo a ritirare pacco gara, subito tour turistico per la bellissima Roma.
La sera a dormire presto ma purtroppo il posto in cui mi ero parcheggiato era strategico anche per il traffico, praticamente un passaggio continuo di macchine a forte velocità per tutta la notte, in pratica non ho chiuso occhio.
Alle 6,00, quando finalmente mi stavo appisolando, purtroppo suona la sveglia e quindi via alla partenza, ero completamente cotto prima ancora di partire.
Che dire uno spettacolo incredibile le griglie erano poste sulla via dei Fori Imperiali proprio davanti al Colosseo, la mia era la seconda quindi in posizione invidiabile.
Alle 8 precise il via, naturalmente nonostante l'andatura controllata tanti rischi di essere travolto dai tanti pazzi che cercavano di passare avanti, purtroppo giunti sui sanpietrini dell'Appia antica alla prima buca il manubrio mi scivola in basso in maniera tale da non consentirmi la presa alta in sicurezza, mi assale subito la disperazione, io che non sono abituato ero costretto a fare più di metà gara in presa bassa, comunque in mancanza di assistenza ho deciso di provare.
Partiti si va subito verso i laghi tutta in leggera salita e tutti a menar di brutto, anche se in partenza ero preoccupato non avendo nelle gambe una tale distanza e soprattutto 1650 mt di dislivello essendo in gruppo mi sono lasciato coinvolgere e quindi a tutta il Garmin mi dava 40/45 kmh su salita al 1,5/2% incredibile.
Risultato? alla prima salita seria quella di Rocca di Papa, 8 km. con pendenza mai inferiore al 9%, avevo già con le gambe imballate, e quindi volente o nolente ho dovuto fare una scelta, mi sono messo ad un'andatura di 9/10 kmh poco sotto la mia soglia cardiaca e avanti in sofferenza.
il bello negli ultimi 400 mt con pendenza al 15/18% e strada strettissima, sembravano le comiche con gente che si fermava, cadeva, riprendeva, io per fortuna, non so come, sono riuscito a passare ed a passo d'uomo sono arrivato in cima.
La discesa era un campo di battaglia con cadute, forature ecc. capirete, io che ero già preoccupato di mio l'ho fatta con la massima prudenza, poi subito dopo la seconda salita, Monte Priore tosta come la prima quindi altra sofferenza, ma anche questa al mio passo è stata superata, poi finalmente un 20 km di pianura dove finalmente potevo sfogare le mie qualità di passista, quindi mi sono finalmente divertito infilandomi a dei trenini a 45/50 kmh, ma alla fine la presa bassa mi ha distrutto la schiena, avevo un male terribile e dovevo affrontare l'ultima salita.
Questa per fortuna era più leggera delle altre non più del 7% ma ciò nonostante a metà sono stato costretto a fermarmi qualche minuto per fare un bisognino e riprendermi un pò.
Giunto in cima ero felice le salite erano finite ma solo perchè non sapevo cosa mi aspettava negli ultimi 30 km., infatti in discesa prima mi si blocca il deragliatore ant. sul 34 senza poter più pedalare, poi mi mi sorpassava la macchina di fine gara e da li in poi si apriva l'inferno.
Infatti ci siamo ritrovati in mezzo al traffico impazzito cotretti ad andare a passo d'uomo in mezzo alle macchine a fermarci ai semaforo con tutti i rischi del caso.
Per fortuna sono riuscito ad arrivare agli ultimi 5 km di nuovo sui sanpietrini con le gambe che non sentivo più ma almeno con la strada chiusa al traffico, giunto sul traguardo con le lacrime agli occhi a prescindere dal risultato, 110 km con 1650 mt di dsl in 3,59 2234° su 4700 partenti e molti ritirati non so la media devo ancora scaricare il Garmin, ero felicissimo per esserci riuscito, dopo tutte le sofferenze passate e presenti mi risentivo me stesso.
Spero di non avervi annoiato ma ci tenevo a farvi sapere.
Grazie

marcomarinucci ha scritto:

Qualche foto di gruppo di domenica non siamo entrati tutti eravamo almeno il doppio.

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Complimenti, bella la Coccellato sembra la mia Wilier 0000 ahahahah.

Un'apocalisse sta GF ...

Complimenti per il risultato comunque, a maggior ragione per le vicissitudini

P.S. 110 km. in 3h59m22s = media 27,57 km/h che con tutto quel dislivello fa' una media davvero notevole !!!!

vincenzob5136 ha scritto:

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Bravo Vincenzo!!!
Un salutissimo a tutto il club Wilier

vincenzob5136 ha scritto:

infatti in discesa prima mi si blocca il deragliatore ant. sul 34 senza poter più pedalare, poi mi mi sorpassava la macchina di fine gara e da li in poi si apriva l'inferno.
Infatti ci siamo ritrovati in mezzo al traffico impazzito cotretti ad andare a passo d'uomo in mezzo alle macchine a fermarci ai semaforo con tutti i rischi del caso.

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non capisco una cosa

tu che sei arrivato 34° su 4700 partenti hai beccato la macchina di fine corsa???

e tutti gli altri????

Toledo ha scritto:

non capisco una cosa

tu che sei arrivato 34° su 4700 partenti hai beccato la macchina di fine corsa???

e tutti gli altri????

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Seee magari, purtroppo hai letto male 2234° eheheh, sono troppo scarso

Toledo ha scritto:

Un'apocalisse sta GF ...

Complimenti per il risultato comunque, a maggior ragione per le vicissitudini

P.S. 110 km. in 3h59m22s = media 27,57 km/h che con tutto quel dislivello fa' una media davvero notevole !!!!

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grazie non lo sapevo.

bastianella31 ha scritto:

Bravo Vincenzo!!!
Un salutissimo a tutto il club Wilier

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Grazie tu come sei andato nella crono?

Iena1975 ha scritto:

Buongiorno,
Ieri sera spinning..e stasera si rulla....domani...é un'altro giorno e si vedrà!!

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Buon giorno a tutti.
Eccolo qui, il solito esagerato, guarda che la preparazione per la nuova stagione inizia tra un mese....... :rosik:

vincenzob5136 ha scritto:

Grazie tu come sei andato nella crono?

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Bene grazie, ho migliorato il crono dello scorso anno di 45 secondi portando la media a 41,1...
è stata una fantastica domenica e Paolo del Team Wilier è venuto da Rossano a farmi da moto staffetta, emozionante (mi incitava e suonava il clacson lungo tutta la prova!!!)