Colle dell'Agnello

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JFB'07

Apprendista Scalatore
22 Novembre 2006
1.836
244
ROMA NORD
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Bici
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AZZ...
il problema è con il lavoro che sto per cominciare...
lavoro tutto il sabato...
come faccio a essere a Cuneo alle 19 se stacco alle 20...
dovrei chiedere un permesso, ma farlo già adesso, che non ho ancora cominciato mi pare brutto...
mumble mumble...
di buttare via 30 euro me rode, se poi non riesco a farla...
vedremo...
Prodotti bici scontati
 

Simo*

Passista
17 Aprile 2004
4.163
1
Genova
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Bici
Focus Cayo Evo Team Replica 2014

Fantastico Gianca!!!!

magnifico!!!

Essere tra i monti di notte o all'imbrunire è fantastico... thx

Simo

Ps. organizziamo un notturna????
 

dru

Passista
4 Marzo 2005
3.796
2
46
Roma, ma sono di Rieti
ludo77.altervista.org

ed è proprio in quelle situazione che esco fuori io
 

dru

Passista
4 Marzo 2005
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Roma, ma sono di Rieti
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Giancarla ha scritto:
Sì... Esci fuori tutto foderato di pelliccia, con le zanne, e urli "Sono l'abominevole uomo delle neviiiiiii!!!!!!!!"
Clicca per allargare...

si esatto facendo ovviamente un BUUUUU appena compaio :-)

a parte gli scherzi, il 29 giugno (tra l'altro, vedi la malvagità del destino... è proprio il giorno in cui sono cominciati i guai...riferendoci all'altro post :-) ) a roma è festa ergo n si lavora...
stavo quindi pensando di venire su a torino dove ho amici o prima (27-28) o dopo (2-3 luglio)... questo perchè... come dire nn contento della fatica che si farà in 300 km... vorrei metterci in mezzo altro: o una bella scalata in val d'aosta oppure qualche bel giro in bdc ovviamente in questo caso vorrei conoscere un pò di forumendoli del luogo e quindi ti eleggerei a "ufficiale di collegamento" :-)
 

JFB'07

Apprendista Scalatore
22 Novembre 2006
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ROMA NORD
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Dru...
no non c'ero...
c'erano alcuni miei compagni di squadra...
sono ancora in attesa della mia nuova BdC...
per adesso pedalo con la mia fedele MTB...
ero tentato di venire, ma sarebbe stato un massacro tenere certi ritmi con il mio trattore...
se come dici tu il 29 Giugno è festa si potrebbe anche fare sta mattata...
MUMBLE MUMBLE
 

JFB'07

Apprendista Scalatore
22 Novembre 2006
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ROMA NORD
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Bici
WORKS IN PROGRESS
Dru...
di che zona sei di Roma?
Io abito Zona Nord, sulla Cassia
Mi farebbe piacere conoscerti e fare una bella uscita insieme...
magari però quando mi arriva il mezzo nuovo...
con il trattore sto a sfonnà li timpani ai miei compagni de squadra...
riguardo ancora con grande piacere il tuo video della discesa del Gran San Bernardo...
un altra di quelle salite che mi sono rimaste nel cuore...
sarebbe possibile averlo in versione velocità normale?
 

Aquila

Passista
15 Febbraio 2006
4.311
11
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ma eri in compagnia di un ciclista uomo o donna ?
perchè se fosse uomo ci poteva scappare anche un romantico bacio al chiaro di luna :love[1]:
 

dru

Passista
4 Marzo 2005
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Roma, ma sono di Rieti
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sto a roma sud, eur. cmq se ti va quando ti arriva la bici si può fare qualche giro di allenamento in sabina o a rieti... conosco dei giri bellissimi.
il 29 giugno è san pietro e paolo, patroni di roma
per il video...a velocità normale c'è, o meglio è sul nastro...quando ho tempo lo ri-acquisisco e lo metto in formato .mpg... oppure facciamo cosi, visto che il gran san bernardo lo vorresti fare... beh andiamo su e poi ti faccio vedere la discesa :-)

a parte gli scherzi, sentiamoci per qualche uscita assieme. il 13 maggio a rieti c'è una medio fondo, possiamo andarci assieme.
salutoni
dru
 

TALEXBIKE

Cronoman
29 Maggio 2007
787
7
47
Piobesi d'Alba (CN)
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Bici
Giant tcr advance 2020
Sabato, tanto per evitare di rilassarmi troppo, vorrei cimentarmi nella scalata al colle dell’Agnello, partendo da Sampeyre.
Qualcuno di voi che l’ha già affrontata potrebbe darmi qualche dritta? soprattutto a riguardo di rifornimenti (quantità di barrette e integratori) e di vestiario (mantellina, manicotti, etc. etc.). Vorrei evitare di portarmi in spalla uno zainetto, anche perché non sono propriamente uno scalatore, ma passista (80 Kg) e non vorrei peggiorare la situazione.
Ringrazio e saluto!!
 
S

SpecializedFun

Novellino
28 Luglio 2007
35
0
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In salite del genere, l'importante fondamentale è l'alimentazione da tenere in bici, barretta di maltodestrina o gel vanno benissimo, la salita arriva ad un'altezza superiore i 2500 mt e una mantellina ti conviene metterla. Un riscaldamento di 25-30 e poi sei pronto per andare. Ah, un'ultima cosa, portati molta acqua.
 

Pivens

Apprendista Scalatore
11 Dicembre 2004
2.409
89
Moncalieri
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Quoto per l'acqua, ma se parti da sotto, da mangiare non è che ne serva molto...
 

Giancarla

Randonneur Hardcore
18 Aprile 2004
9.926
16
42
Carmagnola (TO)
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Pivens ha scritto:
Quoto per l'acqua, ma se parti da sotto, da mangiare non è che ne serva molto...
Clicca per allargare...

???

30 km di salita e 1800 mt di dislivello circa... Da mangiarci come un inceneritore!!! vabbè, io sono un caso patologico....

Comunque, a seconda della giornata, io mi porterei qualcosa di più della sola mantellina; un paio di gambali e di guanti lunghi talvolta non fanno schifo!!!
 

Pivens

Apprendista Scalatore
11 Dicembre 2004
2.409
89
Moncalieri
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Boh, sarò difettoso io Mi ricordo di averlo fatto diverso tempo fa partendo proprio da Sampeyre, e dopo una buona colazione sono arrivato su senza problemi, fra l'altro il ritorno è facile
 

TALEXBIKE

Cronoman
29 Maggio 2007
787
7
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Piobesi d'Alba (CN)
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Bici
Giant tcr advance 2020
Grazie a tutti per l'aiuto! Questa mattina mi sono svegliato con un pauroso torcicollo........spero mi passi per Sabato! Ho proprio voglia di andare a pedalare un po' in montagna.
Ah, ancora una cosa: come max rapporto da salita ho 34-25; dite che mi può bastare?
 
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