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Testo: <blockquote data-quote="Salvo@ing" data-source="post: 7873164" data-attributes="member: 36066">Oggi ho misurato l'arretramento della Trek Emonda, avendo la Colnago senza sella non potevo. Sono piazzato a 160mm, tanto tanto avanti.La regione è stata esclusivamente dinamica, in sostanza mi sono reso conto che portando la sella avanti utilizzo molto di più i muscoli posteriori della coscia (ischio e femorale) rispetto al quadricipite, muscolo quest'ultimo che in passato è per tanti anni mi ha attanagliato di crampi. Con questa posizione spingo molto meglio e non ho problemi di crampi. È chiaro che portando 40mm la sella avanti mi sono ritrovato anche un po' corto sull'anteriore, ma tutto sommato l'ho ben compensato.Dovrei capire se riuscissi a trovare un compromesso mediano, ad esempio ad arretramento 180-185mm.Va da se che per quanto possa arrivare agli aspetti meccanici, fisici, del bikefitting non ho l'esperienza per valutare alcune altre dinamiche. Ma purtroppo riconosco che nessun biomeccanico ad oggi mi ha pienamente soddisfatto (un banale esempio sono i miei angoli di spinta, la mia spinta attiva inizia a circa 335⁰ quando la quasi totalità dei ciclisti ha il power phase che inizia tra 350 e 0⁰ - questo problema non è mai stato attenzionato da nessuno, nonostante a mio parere abbia una notevole rilevanza sui muscoli utilizzati in fase attiva e che, probabilmente, hanno inciso sui miei crampi e, indirettamente, sulla ricerca di una posizione estremizzata).</blockquote>

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