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Allenamento
Metodologie di allenamento
Come fanno gli amatori a mantenere medie così alte?
Testo
<blockquote data-quote="brunoma" data-source="post: 2095194" data-attributes="member: 13088"><p>Quoto in pieno l'approccio del messaggio...</p><p>Anch'io sono approdato al ciclismo in età "matura" e da 3-4 anni faccio MF nel circuito del Granducato...l'anno scorso arrivavo intorno alla 120-130 posizione (a volte meglio a volte peggio)...ma non è importante.</p><p>Quello che cerco è il miglioramento verso la prestazione dell'anno precedente (2 annifa arrivavo 300° e l'anno prima anche 500°)...cerco di provare nuove metodologie di allenamento semplicemente per migliorarmi, ben conscio che non vincerò mai una corsa a 37 anni.</p><p>Certo l'ex dilettante o ex professionista che sull'ultima salita ancora mulina le gambe come se fosse appena partito mi fa incazzare...ma mi da anche un termine di paragone ulteriore con cui confrontarmi.</p><p> </p><p>Relativamente alle "pozioni"...credo non si debba generalizzare nei due sensi. Anche tra i famosi primi 50, così come tra i secondi 50 e forse anche i terzi...c'è sia chi le prende e chi va a pane e acqua.</p><p>Ho testimonianza certa di EPO, Sustanon ecc. tra amici che corrono nel mio circuito...ma se sono contenti così e ritengono di soddisfare il proprio ego barando pesantemente, lasciamogli credere di essere "ganzi"...finchè non li sgamano!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="brunoma, post: 2095194, member: 13088"] Quoto in pieno l'approccio del messaggio... Anch'io sono approdato al ciclismo in età "matura" e da 3-4 anni faccio MF nel circuito del Granducato...l'anno scorso arrivavo intorno alla 120-130 posizione (a volte meglio a volte peggio)...ma non è importante. Quello che cerco è il miglioramento verso la prestazione dell'anno precedente (2 annifa arrivavo 300° e l'anno prima anche 500°)...cerco di provare nuove metodologie di allenamento semplicemente per migliorarmi, ben conscio che non vincerò mai una corsa a 37 anni. Certo l'ex dilettante o ex professionista che sull'ultima salita ancora mulina le gambe come se fosse appena partito mi fa incazzare...ma mi da anche un termine di paragone ulteriore con cui confrontarmi. Relativamente alle "pozioni"...credo non si debba generalizzare nei due sensi. Anche tra i famosi primi 50, così come tra i secondi 50 e forse anche i terzi...c'è sia chi le prende e chi va a pane e acqua. Ho testimonianza certa di EPO, Sustanon ecc. tra amici che corrono nel mio circuito...ma se sono contenti così e ritengono di soddisfare il proprio ego barando pesantemente, lasciamogli credere di essere "ganzi"...finchè non li sgamano! [/QUOTE]
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