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Testo: <blockquote data-quote="Daddy" data-source="post: 2685580" data-attributes="member: 6489"><p>Molti di meno (circa 3800) perchè i carbo sono il 70% delle calorie totali che mi occorrono per ricaricare, le pro vanno calcolate a 1,5gr/kg e i grassi per di conseguenza sono molto bassi, cioè il contrario della low-carb è una hight carb e low-fat.....infatti non è facile tenere bassi i grassi, gli alimenti vanno scelti e abbinati con prove tramite foglio di calcolo.</p></blockquote><p></p>