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Testo: <blockquote data-quote="Ludobal" data-source="post: 4523951" data-attributes="member: 34640">Non ci credo manco morto che li' in zona non ci sia un gruppo che ti possa tirare il collo... Io faccio 25 km per uscire col gruppo sabato e domenica! Altro consiglio, cerca di fare percorsi simili a quelli della GF e di andare in crisi... Se i tuoi limiti li verifichi in allenamento, in gara già li conosci! Esperienza personale: lo scorso marzo sono arrivato a casa fuori di me, quasi incosciente... dopo una serie di soglia di quasi un'ora ho beccato vento contro fino a casa, non avevo cibo dietro, e un paio di volte ho chiamato a casa, ma mia moglie non c'era! Non preoccuparti se vai in crisi, sono esperienze che valgono oro!!! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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