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Testo: <blockquote data-quote="garbino289" data-source="post: 7667478" data-attributes="member: 31552">Le colazioni che alterno durante la settimana:1. Biscotti homemade con farina di mandorle, fiocchi di avena, purea di mela, gocce di cioccolato fondente oppure uvetta sultanina con inzuppo in caffelatte di soia (aspe' li ho terminati devo rifarli...<img src="https://www.bdc-mag.com/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif" alt=":doh:" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" />)2. Fetta di pane integrale homemade oppure 2-3 fette di wasa con spesso strato di crema di arachidi3. Yogurt di soia + fiocchi di avena + uvetta + caffè da moka senza zucchero4. Quando sono ispirato vado di salato con fetta di farinata di ceci...</blockquote>