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Testo: <blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 7667881" data-attributes="member: 21324">citi lui che con la zona fa mangiare 5-6 volte al giorno (poco), quindi la colazione della zona non ti porta fino al pranzo, ma fino allo spuntino...quindi...non hai fame per il controllo dell'insulina o perchè mangi spesso?hai la controprova che mangiando a pari calorie per ogni pasto, con gli stesso numero di pasti, con alcuni pasti più glicemici, altri meno, avresti avuto più fame?in ogni caso, se ti sei trovato bene ok, significa che, per te, è perfetta, ma, al solito, non si può traslare la singola situazione personale a tutti i casi in generale.p.s. continui ad insistere su un punto, , ma non leggi tutti i messaggi, il mio p.s. del messaggio è abbastanza eloquente...è lo stesso che ho rispiegato, ancora, in questo messaggio...(situazione personale, in acuto, vs situazione generale, in cronico)</blockquote>