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Come risollevarsi in tempo per la gara?
Testo
<blockquote data-quote="Lattaio" data-source="post: 493797" data-attributes="member: 3141"><p>OK, recepito... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p></p><p>Domenica giro lungo succhiando la scia e stando coi velocisti in salita (il problema è che non ho amici velocisti, la fortuna è che non ho nemmeno amici scalatori... tutti simpatici pedalatori...).</p><p></p><p>Martedì piano e magari metto qualche km in più... </p><p></p><p>giovedì allungo un po' e rallento magari inserendo qualche variaz di ritmo...</p><p></p><p>venerdì se riesco esco a sciogliere le gambe...</p><p></p><p>Arrivo alla Campagnolo fresco, riposato e scattante come un canguro! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cool.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cool:" title="Icon Cool :cool:" data-shortname=":cool:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Lattaio, post: 493797, member: 3141"] OK, recepito... o-o Domenica giro lungo succhiando la scia e stando coi velocisti in salita (il problema è che non ho amici velocisti, la fortuna è che non ho nemmeno amici scalatori... tutti simpatici pedalatori...). Martedì piano e magari metto qualche km in più... giovedì allungo un po' e rallento magari inserendo qualche variaz di ritmo... venerdì se riesco esco a sciogliere le gambe... Arrivo alla Campagnolo fresco, riposato e scattante come un canguro! :cool: [/QUOTE]
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