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Testo: <blockquote data-quote="Angelo.2701" data-source="post: 1104226" data-attributes="member: 8152">I discorsi sono tutti validi ma non si può generalizzare.Una cosa è se sei  stanco o no, se dopo quella salita te ne aspettano altre, se sei un amatore o un pro, se sei uno scalatore o un velocista, se  hai 20  o 60 anni<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/vecio.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":oold:" title="Vecio    :oold:" data-shortname=":oold:" />, se sei al top o non sei ben allenato: l'unica cosa certa è che se spingi un rapporto al disopra delle tue possibilità, al 10 come al 20%, dopo la paghi.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /></blockquote>