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Come stimare i nostri miglioramenti sul fortius
Testo
<blockquote data-quote="indseta" data-source="post: 1367233" data-attributes="member: 4702"><p>Ho da poco acquistato il fortius multiplayer è ho notato che è uno strumento davvero molto completo e ben realizzato<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p>Vorrei però sapere se esiste un modo molto semplice per poter capire se realmente l'allenamento stà dando dei frutti...ho letto del test casalingo CONCONI, ma non riesco a capire bene come devo fare...</p><p> </p><p>Ad esempio ho visto che c'è la funzione CATALYST con diversi tipi di allenamenti, e a quanto pare si possono anche creare degli allenamenti specifici, pensavo se qualcuno ha già realizzato qualcosa in merito, pensavo ad un percorso tipo da prendere come riferimento e quindi fare dei paragoni in termini di tempo/velocità/potenza...</p><p> </p><p>Insomma non ci capisco granchè<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry :cry:" data-shortname=":cry:" />, quindi se qualcuno volesse darmi una dritta<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p> </p><p>Grazie</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="indseta, post: 1367233, member: 4702"] Ho da poco acquistato il fortius multiplayer è ho notato che è uno strumento davvero molto completo e ben realizzato:mrgreen: Vorrei però sapere se esiste un modo molto semplice per poter capire se realmente l'allenamento stà dando dei frutti...ho letto del test casalingo CONCONI, ma non riesco a capire bene come devo fare... Ad esempio ho visto che c'è la funzione CATALYST con diversi tipi di allenamenti, e a quanto pare si possono anche creare degli allenamenti specifici, pensavo se qualcuno ha già realizzato qualcosa in merito, pensavo ad un percorso tipo da prendere come riferimento e quindi fare dei paragoni in termini di tempo/velocità/potenza... Insomma non ci capisco granchè:cry:, quindi se qualcuno volesse darmi una drittao-o Grazie [/QUOTE]
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