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Randonnées ed Ultracycling
Come vi organizzate per dormire in una 400km?
Testo
<blockquote data-quote="cencio" data-source="post: 5850163" data-attributes="member: 1984"><p>Sono daccordo. Io non ho esperienza di Randoneè su strada ma sono già 3 anni che partecipo a trails di più giorni in mtb - bikepacking in autosufficienza. </p><p>Lo scorso anno io e il mio socio abbiamo completato L'Italy Divide( 850 km fuoristrada da Roma a Riva del Garda) in 4 giorni e mezzo. Abbiamo pedalato dalle 13 alle 15 ore al giorno ma sempre riposato regolarmente la notte , eccetto l'ultimo giorno che abbiamo fatto 24 ore ininterrotte. Ce la siamo goduta e arrivati non dico riposati ma nemmeno distrutti. Questo è il mio sistema , valido per me : persona di 55 anni e che non riesce ad allenarsi con continuità. Ricordiamoci che la bici deve essere un piacere . Bello mettersi alla prova ma mai strafare e non dare ascolto ai segnali del proprio organismo.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="cencio, post: 5850163, member: 1984"] Sono daccordo. Io non ho esperienza di Randoneè su strada ma sono già 3 anni che partecipo a trails di più giorni in mtb - bikepacking in autosufficienza. Lo scorso anno io e il mio socio abbiamo completato L'Italy Divide( 850 km fuoristrada da Roma a Riva del Garda) in 4 giorni e mezzo. Abbiamo pedalato dalle 13 alle 15 ore al giorno ma sempre riposato regolarmente la notte , eccetto l'ultimo giorno che abbiamo fatto 24 ore ininterrotte. Ce la siamo goduta e arrivati non dico riposati ma nemmeno distrutti. Questo è il mio sistema , valido per me : persona di 55 anni e che non riesce ad allenarsi con continuità. Ricordiamoci che la bici deve essere un piacere . Bello mettersi alla prova ma mai strafare e non dare ascolto ai segnali del proprio organismo. [/QUOTE]
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