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<blockquote data-quote="wild.davide" data-source="post: 6546640" data-attributes="member: 56584"><p>Sabato bellissima uscita, su gentile concessione di mia moglie che mi ha detto "stai pur fuori quanto vuoi che io vado dai miei", così ho colto la palla al balzo.</p><p>partito alle 7.40 da gargallo di carpi, sono andato verso l'appennino reggiano facendo viano, baiso, carpineti, felina. arrivato a felina, la solita visione bellisima della pietra di bismantova mi ha attratto a se e cosi sono salito fino a piazzale Dante sotto la pietra (non senza fatica, ma gia sapevo cosa mi aspettava). sono sceso da gatta e arrivato al secchia dopo poco piu di 4h e li ho iniziato ad accusare la fatica dovuta al mio scarso allenamento sui lunghi e soprattuto ad una alimentazione non proprio corretta. poi ho avuto la malsana idea di imboccare la val rossenna e fare ca matteazzi, qui proprio si è spenta la luce e sono arrivato a serra con grande fatica. avevo mangiato poco, infatti al bar a serra mi sono sbaffato due crescentine e una coca piccola. poi sono sceso verso maranello dove ho incontrato il grandissimo Alberto Baraldi e fatto qlc km con lui in zona Lucchina. poi sono rietrato verso carpi. un giro bellissimo in una giornata meteorologicamente perfetta.</p><p>A posteriori siccome non avevo programmato nulla e sono andato un po alla garibaldina, mi sarei portato dietro un po piu da mangiare dopo 6h stavo sui 45g di carbo all'ora, infatti dopo la sosta a serra, sono "rinato" e se lo avessi capito in tempo probabilmente sarei sceso verso marano o puianello. purtroppo sono errori che dopo 7 anni di bici continuo a ripetere<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh :doh:" data-shortname=":doh:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh :doh:" data-shortname=":doh:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh :doh:" data-shortname=":doh:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh :doh:" data-shortname=":doh:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh :doh:" data-shortname=":doh:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh :doh:" data-shortname=":doh:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh :doh:" data-shortname=":doh:" />.</p><p>alla fine 180km e 2100d+.</p><p></p><p>[URL unfurl="true"]https://www.strava.com/activities/2917509756/overview[/URL]</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="wild.davide, post: 6546640, member: 56584"] Sabato bellissima uscita, su gentile concessione di mia moglie che mi ha detto "stai pur fuori quanto vuoi che io vado dai miei", così ho colto la palla al balzo. partito alle 7.40 da gargallo di carpi, sono andato verso l'appennino reggiano facendo viano, baiso, carpineti, felina. arrivato a felina, la solita visione bellisima della pietra di bismantova mi ha attratto a se e cosi sono salito fino a piazzale Dante sotto la pietra (non senza fatica, ma gia sapevo cosa mi aspettava). sono sceso da gatta e arrivato al secchia dopo poco piu di 4h e li ho iniziato ad accusare la fatica dovuta al mio scarso allenamento sui lunghi e soprattuto ad una alimentazione non proprio corretta. poi ho avuto la malsana idea di imboccare la val rossenna e fare ca matteazzi, qui proprio si è spenta la luce e sono arrivato a serra con grande fatica. avevo mangiato poco, infatti al bar a serra mi sono sbaffato due crescentine e una coca piccola. poi sono sceso verso maranello dove ho incontrato il grandissimo Alberto Baraldi e fatto qlc km con lui in zona Lucchina. poi sono rietrato verso carpi. un giro bellissimo in una giornata meteorologicamente perfetta. A posteriori siccome non avevo programmato nulla e sono andato un po alla garibaldina, mi sarei portato dietro un po piu da mangiare dopo 6h stavo sui 45g di carbo all'ora, infatti dopo la sosta a serra, sono "rinato" e se lo avessi capito in tempo probabilmente sarei sceso verso marano o puianello. purtroppo sono errori che dopo 7 anni di bici continuo a ripetere:doh::doh::doh::doh::doh::doh::doh:. alla fine 180km e 2100d+. [URL unfurl="true"]https://www.strava.com/activities/2917509756/overview[/URL] [/QUOTE]
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