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Testo: <blockquote data-quote="SCR1" data-source="post: 5719890" data-attributes="member: 9488">Concordi ma non è corretto.la frequenza di pedalata deve essere alta , sempre , sarebbe da mantenere anche in salita se fosse possibile, ma purtroppo il fiato non lo consente, perchè ad una frequenza alta il sangue gira molto più veloce e ripulisce la muscolatura molto di più che a intossicarla a frequenze basse.E' chiaro che chi faccia SFR servirà una bassa cadenza , ma per breve tempo, mentre per chi usa la bici per ore la frequenza deve rimanere alta.Da anni fa ad oggi , i professionisti hanno cambiato.Posizione, molto più raccoltiFrequenza di pedalata molto più alta , sempre, anche in salita.</blockquote>