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Testo: <blockquote data-quote="Takus" data-source="post: 6838064" data-attributes="member: 100909">Chiaro il senso era che se fai tre salite con 1000 mt di dislivello la prima ti tieni e metti due denti in più e se:Sei preparato per quel giro.Mangi quando devi mangiare prima e durante. L’ultima salita la fai come la prima. Se così non fosse che il 34x34 non basta perché vai duro allora scendi dalla bici perché non ti sei accorto che vai più veloce a piedi, ed evita di fare certi sforzi che fanno male.</blockquote>