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Testo: <blockquote data-quote="EliaCozzi" data-source="post: 6839667" data-attributes="member: 89446">Infatti la velocità in salita non è stata espressa in km/h, ma in VAM, che è indipendente dalla pendenza.Stiamo parlando di salita, non di falso piano, e si diceva che un termine di paragone per un amatore mediamente allenato (lascio perdere quello che dicono i fenomeni) avere 900-1000 di VAM è un bel risultato, quindi su una salita del 12% per salire con 1000 di VAM siamo a 70 pedalate al minuto col 34x34, se usi il 34x30 siamo a 60rpm.A questo punto, la questione è: se hai una VAM ben superiore a 1000, puoi affermare che oltre oltre 30 dietro non ti serve (ma siamo sempre e solo a salite del 12%) perché sali a frequenze di pedalata superiori a 60-70, se invece la VAM è inferiore a 1000, non puoi affermare che il 32 o il 34 dietro siano solo per gente non allenata, perché stai salendo arrancando sui pedali.Poi che si possano fare delle SFR durante un'uscita va bene, ma deve essere una cosa voluta, non che su ogni salita che ha un tratto al 12 e + % devo essere costretto a fare 50rpm!</blockquote>

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