Computer spin bike

che senso ha? tecnicamente è possibile applicare un magnete sul volano, come vada impostato dipende da che dati ti aspetti di vederci.
la mia domanda è:

ti aspetti di vederci un chilometraggio simile a quello che fai in bici? e che senso ha?
in spinbike gli strumenti che servono sono:

1. un bel cardio.
2. un cronometro.
3. un lettore di mp3, un lettore cd, un giradischi o equivalenti.

New ha scritto:

che senso ha? tecnicamente è possibile applicare un magnete sul volano, come vada impostato dipende da che dati ti aspetti di vederci.
la mia domanda è:

ti aspetti di vederci un chilometraggio simile a quello che fai in bici? e che senso ha?
in spinbike gli strumenti che servono sono:

1. un bel cardio.
2. un cronometro.
3. un lettore di mp3, un lettore cd, un giradischi o equivalenti.

Clicca per allargare...

io aggiungerei anche un contapedalate....

CarbonIena ha scritto:

io aggiungerei anche un contapedalate....

Clicca per allargare...

il lettore mp3 / cd sta al posto del contapedalate.

Non ho mai visto da nessuna parte un rapporto tra giri del volano e km equivalenti su strada.
Cmq se lo dovessi fare io....... In una lezione di spinning si consumano circa 700/800 kcal.
Guarda con il cardio quanti km fai in un tuo allenamento tipico per consumare 800kcal. Applica il contakm sul volano della spinbike e segnati quanti giri fà in una seduta di allenamento (se non hai il contapedalate in un vecchio post veniva spiegato come impostarlo per fargli fare questa funsione).
A quel punto i giri del volano in un ora sono equivalenti ai km su strada consumando 800kcal.
Non ditemi che non è vero e che ci sono altri fattori... lo sò anche da me però per avere un minimo di paragone... sempre che serva a qualcosa