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Testo
<blockquote data-quote="Philippe Gilbert" data-source="post: 3039266" data-attributes="member: 35867"><p>grazie ma riuscire a fare un KM al 15% non vuol dire che dopo non sono stanco, ci riesco ma dopo mi manca un po' il fiato, credo sia dovuto al fatto che ho sempre fatto palestra e quasi mai sport aerobici, comunque più che altro la componente psicologica è diversa, cioè so già che è lungo solo 1km e quindi al massimo mi alzo sui pedali o comunque tengo duro, la mia paura è più sulla distanza, tipo una salita di 7-8km anche al 7%</p><p></p><p>a me molti hanno detto che è troppo presto.</p><p></p><p>poi volevo chiedervi un'altra cosa, sempre amici che praticano bdc mi hanno detto che in salita i pedali SPD sono fondamentali ma in pratica cosa cambia?in percentuale secondo voi quanto si migliora?</p><p></p><p>ho visto i prezzi, io la bici l'ho pagata 59 euro, solo pedali e scarpe mi costano più di 100 euro ne vale la pena?</p><p></p><p>lo so sembrano pochi ma in questo momento sono davvero in difficoltà economiche.</p><p></p><p>grazie delle risposte.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Philippe Gilbert, post: 3039266, member: 35867"] grazie ma riuscire a fare un KM al 15% non vuol dire che dopo non sono stanco, ci riesco ma dopo mi manca un po' il fiato, credo sia dovuto al fatto che ho sempre fatto palestra e quasi mai sport aerobici, comunque più che altro la componente psicologica è diversa, cioè so già che è lungo solo 1km e quindi al massimo mi alzo sui pedali o comunque tengo duro, la mia paura è più sulla distanza, tipo una salita di 7-8km anche al 7% a me molti hanno detto che è troppo presto. poi volevo chiedervi un'altra cosa, sempre amici che praticano bdc mi hanno detto che in salita i pedali SPD sono fondamentali ma in pratica cosa cambia?in percentuale secondo voi quanto si migliora? ho visto i prezzi, io la bici l'ho pagata 59 euro, solo pedali e scarpe mi costano più di 100 euro ne vale la pena? lo so sembrano pochi ma in questo momento sono davvero in difficoltà economiche. grazie delle risposte. [/QUOTE]
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