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Testo: <blockquote data-quote="Giannib54" data-source="post: 3061086" data-attributes="member: 32363">Premesso che io al 5% è già tanto se raggiungo i 13 Kmh, mi sembra che ci sia una formuletta semplicissima ma effiicace che lega la VAM, la pendenza e la velocità, ovvero  VAM/10 = pendenza x velocità.Il che vuol dire che se uno ha una VAM di 600, moltiplicando pendenza e velocità dovrebbe dare 60, per cui 3% a 20Kmh, 4% a 15 Km/h, 5% a 12Kmh, 6% a 10 Kmh e così via.Se uno ha una VAM di 1000, allora il prodotto fa 100 e quindi 5% a 20 Kmh ci sta.Se poi uno, come Pantani, ha una VAM di 1800 .....Gianni</blockquote>