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Testo: <blockquote data-quote="WNC2" data-source="post: 7616730" data-attributes="member: 12902">Immagino che se deduci di essere scarso, tu abbia fatto le analisi del sangue, se sei lievemente scarso magari puoi rimediare con una compressa al giorno per qualche mese, però secondo me se chiedi al medico sportivo è sempre meglio.Anche perché 30 mg di ferro è il massimo che si può vendere in Italia come integratore, ma a livello medicinale ci sono anche dosaggi molto più alti, ovviamente immagino adatti a chi ha problematiche più serie.</blockquote>