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Alimentazione e biomeccanica
Conseguenze eccessivo/scarso arretramento sella
Testo
<blockquote data-quote="missilotto" data-source="post: 4373192" data-attributes="member: 54749"><p>Arretramento insufficiente:</p><p>Possibili dolori alle spalle e alla zona cervicale, il peso del ciclista è troppo in avanti</p><p>Possibili dolori e problemi alle ginocchia, specialmente se unito ad un livello sella basso, cartilagini a rischio, tendinite rotulea a rischio.</p><p>Posizione meno stesa sul mezzo, maggiore carico sui dischi intervertebrali della colonna-> discolpato </p><p>Affaticamento precoce muscoli cosce</p><p>Sovraccarico tendine d'achille</p><p></p><p></p><p>Sella troppo arretrata</p><p>-Lombalgia ...specialmente se la sella é anche bassa</p><p>-sovraccarico ischio-crurali (muscoli posteriori coscia)</p><p>-cervicalgia come per la sella troppo avanzato ma in questo caso la causa é l'iperestensione</p><p>-ipersollecitazione bandelletta ileotibiale specialmente se unità ad un'altezza sella sbagliata.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="missilotto, post: 4373192, member: 54749"] Arretramento insufficiente: Possibili dolori alle spalle e alla zona cervicale, il peso del ciclista è troppo in avanti Possibili dolori e problemi alle ginocchia, specialmente se unito ad un livello sella basso, cartilagini a rischio, tendinite rotulea a rischio. Posizione meno stesa sul mezzo, maggiore carico sui dischi intervertebrali della colonna-> discolpato Affaticamento precoce muscoli cosce Sovraccarico tendine d'achille Sella troppo arretrata -Lombalgia ...specialmente se la sella é anche bassa -sovraccarico ischio-crurali (muscoli posteriori coscia) -cervicalgia come per la sella troppo avanzato ma in questo caso la causa é l'iperestensione -ipersollecitazione bandelletta ileotibiale specialmente se unità ad un'altezza sella sbagliata. [/QUOTE]
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