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Alimentazione e biomeccanica
Conseguenze eccessivo/scarso arretramento sella
Testo
<blockquote data-quote="fylooo" data-source="post: 4964236" data-attributes="member: 65157"><p>Behhh....qualcuno che fa biomeccanica on-line opera proprio così...in base alla statistica....ricevendo pure notevoli apprezzamenti...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p></p><p>Come hai giustamento detto la componente fondamentale di una buona posizione in sella è l'equilibrio della propria postura....cosa necessariamente richiesta più di ogni altro sport proprio nella bdc...dato che piedi e mani restano vincolati....e le migliaia di pedalate inevitabilmente non possono far altro che scaricare le disarmonie posturali a livello del bacino.</p><p></p><p>Infatti se prendiamo ad esempio una persona con una buona postura di base le sue tolleranze di assetto saranno moooooolto elastiche....secondo me potrebbe pedalare tranquillamente senza problemi con una tolleranza di 2-3cm sia in altezza sella che arretramento...</p><p></p><p>Via via che la postura diventa meno equilibrata le tolleranze si rimpiccioliscono...</p><p></p><p>Fino ad arrivare al punto che anche avendo a disposizione il miglior assetto possibile...preciso al mm....lo stesso non ci si trova e i problemi rimangono.</p><p></p><p>La base è SEMPRE una postura equilibrata...e quindi una pedalata equilibrata...quindi una spinta equilibrata...e quindi un bacino STABILE.</p><p></p><p>Secondo me un BRAVO biomeccanico deve necessariamente essere anche un BRAVO fisioterapista/posturologo....altrimenti rimane come quello che per aggiustare il tavolo che traballa ci infila un libro sotto una gamba...</p><p></p><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="fylooo, post: 4964236, member: 65157"] Behhh....qualcuno che fa biomeccanica on-line opera proprio così...in base alla statistica....ricevendo pure notevoli apprezzamenti...:mrgreen: Come hai giustamento detto la componente fondamentale di una buona posizione in sella è l'equilibrio della propria postura....cosa necessariamente richiesta più di ogni altro sport proprio nella bdc...dato che piedi e mani restano vincolati....e le migliaia di pedalate inevitabilmente non possono far altro che scaricare le disarmonie posturali a livello del bacino. Infatti se prendiamo ad esempio una persona con una buona postura di base le sue tolleranze di assetto saranno moooooolto elastiche....secondo me potrebbe pedalare tranquillamente senza problemi con una tolleranza di 2-3cm sia in altezza sella che arretramento... Via via che la postura diventa meno equilibrata le tolleranze si rimpiccioliscono... Fino ad arrivare al punto che anche avendo a disposizione il miglior assetto possibile...preciso al mm....lo stesso non ci si trova e i problemi rimangono. La base è SEMPRE una postura equilibrata...e quindi una pedalata equilibrata...quindi una spinta equilibrata...e quindi un bacino STABILE. Secondo me un BRAVO biomeccanico deve necessariamente essere anche un BRAVO fisioterapista/posturologo....altrimenti rimane come quello che per aggiustare il tavolo che traballa ci infila un libro sotto una gamba... o-o [/QUOTE]
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