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Alimentazione e biomeccanica
Conseguenze eccessivo/scarso arretramento sella
Testo
<blockquote data-quote="Miliano" data-source="post: 5839104" data-attributes="member: 70155"><p>Ciao a tutti, sono qui anche io perché ho dubbi sull'arretramento (molto secondo me)nel senso che nella fase di "trazione" del pedale ho come la sensazione di tirare solo indietro pedale senza tirarlo verso l'alto con affaticamento dei femorali. </p><p>Sono messo in sella da biomeccanico ma continua a sostenere che avanzando sovraccarico il vasto mediale.</p><p>Queste le mie quote </p><p>Cavallo 89,8 per 182 di altezza</p><p>Coscia dx 400, sx 397</p><p>Gamba dx 432, sx 430</p><p>Busto 626 e braccia 640.</p><p>Altezza sella 78,5 scarpe fizik r1 45 con 10.1 da punta a centro tacchetta e pedali speedplay. </p><p>Arretramento 25 centro sella smp.</p><p>Bici cannondale synapse 58.</p><p>Ho provato ad avanzare a piombo (direi fatto bene) di 1,5 cm ed in effetti mi dava fastidio il ginocchio sulle salite più dure ma non si addormenta il mignolo del piede sx che altrimenti mi si addormentata quando sono impegnato suo pedali.</p><p></p><p>Vado piano ma lontano (poco)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Miliano, post: 5839104, member: 70155"] Ciao a tutti, sono qui anche io perché ho dubbi sull'arretramento (molto secondo me)nel senso che nella fase di "trazione" del pedale ho come la sensazione di tirare solo indietro pedale senza tirarlo verso l'alto con affaticamento dei femorali. Sono messo in sella da biomeccanico ma continua a sostenere che avanzando sovraccarico il vasto mediale. Queste le mie quote Cavallo 89,8 per 182 di altezza Coscia dx 400, sx 397 Gamba dx 432, sx 430 Busto 626 e braccia 640. Altezza sella 78,5 scarpe fizik r1 45 con 10.1 da punta a centro tacchetta e pedali speedplay. Arretramento 25 centro sella smp. Bici cannondale synapse 58. Ho provato ad avanzare a piombo (direi fatto bene) di 1,5 cm ed in effetti mi dava fastidio il ginocchio sulle salite più dure ma non si addormenta il mignolo del piede sx che altrimenti mi si addormentata quando sono impegnato suo pedali. Vado piano ma lontano (poco) [/QUOTE]
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