Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Andrè86" data-source="post: 7248774" data-attributes="member: 144497">sono alla mia prima bici da corsa, quando l'ho comprata ho messo la sella abbastanza centrale sui binari(il proprietario precedente l'aveva messa tutta arretrata fino a fine corsa), sono partito con una sella palesemente troppo bassa, e l'ho alzata mano mano di pochi mm alla volta, fino a trovare un'altezza confortevole, che mi permettesse di far girare le gambe in maniera fluida. Finché ci ho fatto solo pianura senza spingere più di tanto, con velocità medie da cicloturista, nessun problema, mi sembrava di aver azzeccato una regolazione abbastanza giusta. Per quanto riguarda le tacchette(spd per pedali da MTB), me le ha regolate il negoziante, e non ho mai cambiato nulla.I doloretti sono venuti fuori da quando ho iniziato a fare un po' di salita, e a cercare di alzare un po' la velocità media dei miei giri. Comunque sono indolenzimenti muscolari che passano subito appena smetto di pedalare, quindi per ora niente di grave, è solo una sensazione durante la pedalata di sforzare molto più i quadricipiti(soprattutto il vasto mediale) rispetto ai muscoli posteriori della coscia, e di affaticarmi maggiormente rispetto a una pedalata in cui i gruppi muscolari lavorano in maniera più sinergica(come ad esempio sulla mia bici da trekking, in cui non ho questa sensazione di sovraccarico del vasto mediale).</blockquote>

Alto Basso